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Les Ateliers PNL 

Les Ateliers PNL,

ou morceaux choisis

A l'origine de cette idée

Animée par la passion pour la transmission des savoirs et savoir être, et mue par des valeurs d'authenticité, d'évolution et de partage, Christine Dougoud a eu idée de proposer des apprentissages en formules courtes, sous forme d'ateliers, ou morceaux choisis de PNL (programmation neurolinguistique). 

A qui ces rencontres s'adressent-elles ? 

Ces ateliers s'adressent 

  • à ceux qui désirent développer des compétences et apprendre des outils de PNL utiles pour leurs séances d’accompagnement (thérapeutiques, coaching, encadrement, … etc.),

  • à toute personne séduite par une mise en bouche, ou souhaitant approfondir un des concepts, outils ou modèles lors d'un atelier ressourçant.

Pour quelles raisons ? 

  • Pour soi-même : aller à la découverte de soi, mobiliser ses ressources personnelles, et développer des stratégies pour réaliser ses objectifs avec plus d'efficacité et d'épanouissement.

  • Afin d'enrichir sa palette d'outils pour accompagner (écouter, guider, responsabiliser, mobiliser, valoriser) autrui.

 

  • Pour développer ses compétences de manager, coach, thérapeute, consultant ... etc.

Avec quoi les participants repartent-ils ? 

Outre l’acquisition de nouvelles connaissances sur des techniques d’accompagnement favorisant le développement personnel et d’autrui, ces rencontres offrent aux participants une opportunité de prendre de la hauteur et de vivre un moment d’enrichissement et de partage.

 

(*) La PNL, qu'est-ce, et à quoi ça sert ?

Ateliers PNL (en ligne)

- - - - - - 

 1)  L'Ancrage de Ressources

Fiche descriptive
Ve 30 août - 12h-13h30

 2)  Les Techniques d'Ancrage

Fiche descriptive
Me 18 sept. - 18h-20h

 

 3)  Développer des Stratégies

mentale efficaces

Fiche descriptive
Ma 1er oct. - 18h30-20h

 

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Mue par des valeurs d'apprentissage, d'authenticité, d'évolution et de partage.

Thèmes des Ateliers

Nous découvrons les compétences communes aux grands communicateurs que la PNL a modélisés ainsi que des techniques plébiscitées par de nombreux praticiens et en particulier :​​​​

 

  • L'Ancrage de ressources - 30/08/24

 

Découvrir un des puissants outils de changement de la PNL et installer, grâce à celui-ci, une ressource de confiance en soi, motivation, apaisement, bien-être… Les états de ressources nous permettant d'atteindre un objectif. (Bases)  Flyer

 

 

  • Les Techniques d'Ancrage de ressources - 18/09/24

 

(Re)découvrir les techniques d'Ancrage : annulation, empilement, enchaînement, glissement d'ancres, ainsi que l'objectif en mouvement et le cercle d'excellence.

Prérequis : avoir suivi l'Atelier sur l'Ancrage ou la formation Les Bases. Quand et comment pratiquer ces techniques. (Praticien en PNL)  Flyer

 

  • Développer des Stratégies mentales efficaces 01/10

 

Toute la journée nous mettons en action des stratégies pour se motiver, décider, s'organiser, apprendre, mémoriser,...  . Certaines stratégies sont efficaces, d'autres méritent d'être améliorer. Venez en découvrir plus lors de cet atelier. (Praticien) Flyer

 

  • Valeurs et alignement, au cœur de notre motivation

 

15/11/24 - Nos choix, nos comportements sont inconsciemment conditionnés par nos valeurs. Poser la question : qu'est-ce qui est important pour toi ? nous permet de nous motiver et nous mobiliser. Venez en découvrir plus lors de cet atelier. (Maître-Praticien) Flyer

 

  • Identité, rôle et spiritualité - 26/11/24

 

Nous sommes bien plus que nos origines, Nous somme plus que nos rôles, ce que nous vivons et croyons être. En prendre consciente, c'est pousser nos limites inconscientes vers la liberté d'être qui nous aimerions être, et nous relier à ce qui est plus grand que nous et ce qui fait sens et donne du sens à nos vie. (Maître-Praticien) Flyer

 

  • Le Pouvoir de la Visualisation,  3 /12/24 - pour (s') apporter des états de ressourcement profond et de projection future. Découvrez la visualisation comme outil de développement personnel et d'accompagnement. L'atelier prévoit une guidance de groupe. Flyer

 

 

  • Comment formuler son objectif pour augmenter ses chances de succès - (en reprogrammation sur 2025)

 

Apprendre à poser une série de questions pour guider une personne sur la qualification de son objectif. Pour tracer les contours de ses propres projets, se projeter et se motiver. (Bases)  Flyer

 

  • L'art de poser les bonnes questions 

 

(en reprogrammation)

Et si, en posant une seule question, vous pouviez changer le cours des choses ? Et si, vous appreniez à repérer les schémas de pensée de votre interlocuteur et puissiez sortir de votre chapeau LA question qui fera changer de perspectives ? 

L'art de poser les bonnes questions, ou Méta-Modèle Linguistique, inspiré de Virginia Satir, psychothérapeute familiale américaine renommée, est un modèle de changement rapide très efficace, à découvrir sans faute! (Bases & Praticien).  Flyer

 

  • L'Association et la Dissociation

 

(en reprogrammation)

Réactiver des ressources et prendre du Recul. Apprendre des techniques pour soi-même ou pour guider autrui (comme : l'Ancrage, le Cadre comme si, La Ligne du temps, Les Sous-modalités, la Double dissociation, La Théorie des 3 dessins).  Flyer

 

  • Les Sous-modalités en PNL

 

(en reprogrammation)

Découvrir un puissant outil de changement pour soi, pour autrui (et accessible à tous).

Comment jouer avec nos représentations mentales/sensorielles, qu'elles soient Visuelles, Auditives, Kinesthésiques, Olfactives ou Gustatives (VAKOG). Vous avez un obstacle devant vous ? Et si vous le déplaciez sur le côté ? Et si vous en changiez la taille ? (Praticien)  Flyer - (en reprogrammation)

 

  • Le modèle des Positions de perception 

 

(en reprogrammation)

Changer de point de vue et sa perception ; comprendre celle de l'autre et développer sa flexibilité comportementale pour mieux s'adapter ou se positionner en fonction de son interlocuteur. Découvrir les positions Soi/Autre/Système et Méta et développer sa flexibilité de vue et d'action. (Bases)

 

  • Profils de motivation ou Métaprogrammes en PNL 

 

23/04/24 - Un modèle pour mieux se comprendre, et interagir en fonction des autres (du système) et des situations. L'atelier est proposé en 2 parties indépendantes :

Partie 1 - Les principaux Métaprogrammes

Partie 2 - Un modèle pour développer sa flexibilité comportementale en fonction de la situation, dans une approche ludique et pragmatique. (Maître Praticien)  Flyer

 

  • La Stratégie de Walt Disney - 30/04/24

 

Technique - plébiscitée par les Praticien en PNL - pour amener une personne à se projeter mentalement dans la réalisation de son projet. Apprendre une technique et se laisser guider par l'animatrice dans le projet qui vous tient à cœur, et laisser la "magie" opérer. (Praticien)  Flyer

 

  • La Ligne du temps, modèle de changement rapide

 

15/05/24 - Un modèle simple et accessible à tous pour changer une croyance ou un comportement, comme la procrastination, le manque d'audace ou de persévérance + d'autres exercices de PNL jouant avec la temporalité. (Praticien)  Flyer

  • Découvrir l'Hypnose tout simplement - 24/05/24

L'Hypnose nous invite à rentrer dans notre monde intérieur et à accéder à des ressources insoupçonnées, accessible par cet état naturelle de conscience modifier. Venez tester et découvrir par vous même.  Flyer

  • Changer les croyances limitantes par le Recadrage conversationnel - 14/06/24

 

Un modèle pour changer une croyance en un temps éclair et installer une croyance soutenante "à la place". (Maître Praticien)  Flyer

Les suivants sont en programmation, stay tuned !

Tarifs

30 CHF ou 30 euros / atelier

40 CHF pour les ateliers de 2h

4 ateliers pour le prix de 3

Abonnement 2024 : CHF 150

Règlement s'effectue

Déductible d'une future formation PNL,

équivalent à un BON pour une formation.

Contactez

Christine Dougoud

0041 79 417 87 38

christine.dougoud@espaceconfiance.com

Christine Dougoud espace confiance

Prérequis

Aucun, si ce n’est l’envie d’apprendre de nouvelles compétences et s’enrichir personnellement.

Le déroulement

Les Ateliers sont animées en ligne sur Zoom. 

Un mail de confirmation avec le lien zoom vous est adressé sous 24h après votre inscription avec un rappel la veille au soir. 

 

Pour le bon déroulement, merci de confirmer votre participation la veille et d'avertir en cas d'empêchement par sms ou mail.

Ils allient théorie et pratique, avec démonstration et mises en situation.

Sauf entente préalable avec l'unanimité des participants, ils ne sont pas enregistrés et ne prévoient pas de replay

A l'issu de l'atelier, une synthèse est adressée (format pdf).

Les caméras vidéo sont ouvertes de sorte à faciliter l'interaction au sein du groupe.

Nombre de participants limité à 12.

Animation 

Christine Dougoud 

Coach & formatrice-enseignante

en PNL certifiée

 

Lieu

En ligne sur zoom

Valeurs partagées 

Écoute, compréhension, transmission, apprentissage, évolution, transformation et épanouissement.

Jeune femme d'affaires

Témoignage

« Les ateliers proposés par Christine se déroulent dans une atmosphère chaleureuse et conviviale.

Très professionnelle et pleinement à l’écoute, Christine sait mettre en confiance les participants et les accompagner avec tact et délicatesse dans leur cheminement intérieur.

Les explications et supports de présentation sont très clairs et très utiles. Merci Christine ! » 

Cécile B.

Vous êtes Directeur, Responsable de la formation, Talent manager, en charge d'équipes ?

Vous êtes responsable de la programmation de formations, en entreprise ou dans un centre de formation ?

Ces sessions courtes d'apprentissage peuvent être organisées pour vos collaborateurs.

Contactez espace confiance pour discuter des opportunités de collaboration !

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