Hypnose

Que vous ayez déjà expérimenté l'hypnose ou pas, vous serez probablement curieux d'en savoir plus.

Il vous est proposé ici de naviguer, au gré de votre intérêt, dans la lecture de ces quelques chapitres sur le thème de l'hypnose, entre information, idées reçues et inspiration - aussi au travers d'une hypnose guidée.

Bonne lecture et bon voyage au cœur de vos pensées et inspirations.

1. Voyage au cœur de nos ressources inconscientes

Alors que l’hypnose peut paraitre mystérieuse ou peu accessible, elle est pourtant un état naturel nous permettant d’actionner des ressources inconscientes indispensables à nos processus de pensée.

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2. Pour quelles raisons consulter en hypnose ?

L'hypnose est utilisée dans les approches orientées solutions comme la PNL (programmation neurolinguistique) pour accompagner les personnes vers les objectifs suivants...

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3. Les ingrédients pour un accompagnement réussi

Avant de démarrer une première séance, l’hypnopraticien va questionner l’explorateur pour lui demander quelle est sa perception de l’hypnose, s’il a déjà expérimenté une séance ou pas, quelles sont ses idées, ses croyances ou ses craintes éventuelles.

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4. Le déroulement d’une séance

Une séance se déroule en plusieurs étapes. En tant que demandeur, vous aurez préalablement pris soin de choisir le bon praticien qui vous accompagnera dans un lien de confiance ; vous planifierez avec lui la rencontre pour vivre un moment privilégié, une parenthèse, un espace créé pour vous.

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5. Les fausses croyances au sujet de l’hypnose

Pour se lancer dans une expérience, il est parfois nécessaire de transformer ou découdre certaines croyances. Comme se défaire de certains liens qui ne nous sont plus utiles. Voici un éclairage sur ces fausses croyances.

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6. Et si vous preniez le temps d’un exercice guidé ?

Prenez le temps de vous installer confortablement. Concentrez vous sur votre corps, puis sur votre respiration et rentrez à l’intérieur de vous-même. Et alors que...

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