espace confiance 

Av. Mon-Loisir 15

1006 Lausanne (Croix d'Ouchy) Suisse

+41 79 417 87 38

  • Icône social Instagram
  • LinkedIn Social Icon
  • Facebook Social Icon

Témoignages

« Un coaching… renversant ! 

Je suis venue voir Christine Dougoud pour me préparer à un nouveau défi professionnel. Très sereinement et avec bienveillance, Christine m’a guidée pour y parvenir, et bien au-delà…

Très vite, nous avons dépassé ce simple cadre professionnel. Je suis sortie de la séance avec des réponses presque métaphysiques et des prises de conscience qui entravaient mon plein épanouissement.

Depuis ce positionnement, je suis en confiance avec mon moi professionnel et surtout personnel. Je repense régulièrement aux visualisations et aux clefs que Christine m’a offertes pendant nos séances. »

 

Fanny K. - Directrice, domaine médical

Suisse

« Christine is a very professional and dedicated coach with a fine tuned intuition and lots of creativity. By using various coaching techniques she helped me come up with new perspectives.

Through her coaching I was able to see the vision of what was possible for my career in the future.

I learned a lot about myself and enjoyed the ways she helped me to push my limits and explore the future possibilities. I gained some very valuable insights from Christine's coaching and I highly recommend her to others. »

 

Alma, HR professional

Lithuania

« Le hasard m'a conduite vers espace confiance dans le cadre d'une réflexion en matière de transition professionnelle. Christine Dougoud a été ma coach durant près de 6 mois. 

Celle-ci a tout de suite pu instaurer une relation de confiance (qui perdure encore aujourd'hui). Je me suis sentie réellement accompagnée dans cette démarche, tout en bénéficiant du degré d'autonomie qui me convenait.

Christine applique des méthodes PNL qui font appel à du jeu, du rêve, de la réflexion etc. Une approche que j'ai trouvé à la fois très ludique et, qui fut dans mon cas, d'une efficacité redoutable.

Christine Dougoud manie très habillement toutes ces méthodes. En résumé : excellente coach que je recommande les yeux fermées ! »

Eveline B., Dir. adjointe, Change mger

Suisse

« Christine Dougoud m'a préparée à une grande échéance de fin de scolarité : la soutenance de mon mémoire devant un jury.

Grâce à son coaching j'ai réussi à gérer cette épreuve avec calme et confiance.

La qualité et la finesse de ses méthodes m'a fait entrer dans le bien-être et m'a permis de savourer pleinement ce moment. J'en garde un beau souvenir.

Je recommande vivement cette approche saine et accessible !

Merci Christine de m'avoir bien accompagnée ! »

Margot N., muséologie 2

France - Suisse

« Christine Dougoud has helped me get to where I am today in my journey with her coaching and our sessions always made me feel good about myself in the end. She is a good listener and gives you her full attention. She has a way of knowing what exactly could work for you after you have given her your thoughts. She empathizes so she can feel what you feel and therefore, gets to your core. Christine also gets out of her way to help outside of our sessions when I needed, like on the communication aspects of my pop-up restaurant. Knowing Christine made that part of my journey easier in more ways than one. I look forward to more "feeling-good" sessions with her. »

Ida A., Cook/aspiring chief & Founder ONG Bolanday.org

Switzerland - The Philippines

« J'ai eu le plaisir de découvrir récemment le coaching et la PNL grâce à Christine Dougoud. 

Novice en la matière, je me suis laissée guider dans ce voyage à l'intérieur de mon être, à la rencontre de mes blocages et de mes limitations.

J'ai pu m'observer sous un angle nouveau et je suis restée impressionnée comme notre corps "sait" et nous guide, au travers des sensations, et avec la guidance de Christine, vers un mieux-être, après s'être affranchi d'un poids !

J'ai été très touchée par sa bienveillance et sa lucidité et je dois avouer que sa joie de pratiquer son métier a contribué à alléger la séance et à m'insuffler un nouvel élan positif.

Merci Christine et au plaisir d'une prochaine séance ! »

Fabienne C., en transition prof.

Suisse

« J'ai suivi avec Christine la formation de praticien et maître praticien en PNL, pendant 18 mois.

J'ai eu énormément de plaisir à échanger avec elle. Christine est motivée, engagée, et précise dans sa manière de travailler. Nous avons souvent pratiqué ensemble, de nombreux protocoles. 

Elle a su me faire prendre conscience de mes valeurs, de mes croyances, me recadrer et me guider de manière toujours bienveillante (valeur innée chez Christine).

Un grand merci pour tous ces partages. Je lui souhaite tout le succès qu'elle mérite dans cet espace confiance. Amicalement. »

Valérie B., domaine médical

Suisse

« Christine est une coach efficace, organisée et déterminée qui sait mener son accompagnement avec tact et bienveillance, s’adaptant au rythme de chacun.

J’ai aimé me former avec elle et apprécie beaucoup notre collaboration actuelle.

C’est une belle personne. »

Jade, coaching d'enseignants

Besançon, France

Please reload

« Merci Christine pour ton coaching durant ce moment de transition.

Cela m'a permis de recadrer mes objectifs et d'avoir une vision plus claire du parcours.

J'en ressors plus forte, ancrée, alignée et une confiance en moi reboostée.

Tu as su établir un espace de confiance qui m'a permis de visualiser les différentes étapes de progression.

Merci pour ton enthousiasme et ta bienveillance.»

Blandine K., Resp. Formation

Suisse

Please reload

“J’ai suivi la formation de coach avec Christine D. et j’ai eu le plaisir de travailler avec elle lors de nos pratiques.

Christine est très engagée dans son rôle de coach et dévouée pour guider son client sur le chemin de la réussite.

Lors de nos exercices de coaching, elle a manifesté une qualité d’écoute remarquable, faisant des reformulations qui ont élargi mon cadre de référence et m’ont permis de mieux me comprendre. Christine a aussi le don de stimuler l’autre à se mettre en action.”

Hanna S. - Coach et formatrice

Suisse

Please reload

Outre sa grande expertise en tant que coach de vie, Christine Dougoud est une organisatrice et coordinatrice d’événements hors pair. Lorsque, basée à Montréal, j’ai émis le souhait d’organiser un atelier en Suisse en juillet 2018, elle a tout de suite été enthousiasmée et a pris les choses en main afin que l’événement ait lieu.

Christine a trouvé un lieu adapté, opéré un suivi rigoureux, planifié durant 6 mois nos points logistiques et organisationnels par Skype. Je me suis sentie admirablement épaulée et je savais que l’événement serait un succès grâce à nos efforts communs, et il l’a été assurément !

Christine est une personne d’une conscience professionnelle exemplaire et d’une très grande générosité de cœur.

Sylviane - Coach PNL certifiée & enseignante

Montréal

Merci Christine, merci pour ton accompagnement. J'ai enfin pu voir et ressentir que je suis capable et

faire connaissance avec ma confiance en moi; elle était bien cachée, mais présente depuis toujours.

Ta rencontre m'a donné l'impulsion d'aller plus loin et de confirmer mon désir d'indépendance

professionnelle.

En ta compagnie, j'ai pu me livrer dans le non jugement et la bienveillance et quel bien cela fait !

Coralie - Coach scolaire

Suisse

Please reload